Sağlık
-
Beslenme uzmanından yılbaşı sofralarında denge önerileri… Yılbaşında çok yedim diye üzülmeyin!
Dyt. Burcu Üstad Arda, yılbaşı akşamında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını paylaştı. Kahvaltı, hafif başlangıçlar, ölçülü ana yemek ve tatlı…
Devamını Oku » -
Gizli şeker tersine çevrilebilir mi?
Gizli şeker yani kan şekerindeki hafif yükseklik belirti vermez. Ancak basit bir kan testiyle anlaşılabilir. Böylelikle Tip 2 diyabete karşı…
Devamını Oku » -
Kaynatılmış suyu içerken bir kez daha düşünün
Birçok kişi sabah içmek için akşamdan bir bardak kaynatılmış suyu başucunda bırakmayı tercih ediyor. Ancak uzmanlara göre, saatlerce açıkta bekleyen…
Devamını Oku » -
İznik Belediyesi 2025 Yılında 5 Bin Hasta Nakil Hizmeti Gerçekleştirdi
İznik Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda sağlık alanındaki desteklerini yıl boyunca sürdürerek ilçede önemli bir ihtiyaca çözüm sundu.
Devamını Oku » -
Kanama Bozukluğu Olan Kişilerin Sinüzit Tedavisinde de Kullanılabiliyor
Yarattığı iş gücü kaybı, kişilerin yaşam konforunu bozması sürekli ilaç kullanmak gerekliliği gibi birçok etken sinüzit sorunu yaşayan kişilerin yaşamlarını…
Devamını Oku » -
Her sabah 1 tane salatalık yiyin tavsiyesi
Her sabah 1 tane salatalık yemek, yıllardır fark edilmeden yapılan bir beslenme hatasını sona erdirebilir. Yapılan araştırmalar, bu alışkanlığın metabolizmadan…
Devamını Oku » -
Meğer köpekler tarafından yalanmanın bambaşka bir faydası varmış
Japon bilim insanlarının yaptığı yeni araştırma, köpeklerle yaşayan ergenlerin daha yüksek mutluluk ve ruhsal iyilik haline sahip olduğunu ortaya koydu.…
Devamını Oku » -
Bağırsakları anında çalıştıran en etkili 3 gıda belirlendi! Lifin papucu dama atılacak
Kabızlık için sadece lif yeterli değil. Yeni bir bilimsel çalışma, bağırsakları anında çalıştıran en etkili 3 gıda ve içeceği belirledi.
Devamını Oku » -
Prof. Dr. M. Emel Alphan’dan diyabet uyarısı
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, ülkemizde resmi veriler ve…
Devamını Oku » -
Uyku Kalitenizi Artıracak 6 Adım
Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken uykudan çalmanın normalleştiği bir dönemdeyiz.
Devamını Oku »